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發布時間:2015-03-10 09:44:41來源:廣州福道草藥袋泡茶加工廠
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      35选7达芬奇密码|喝茶注意事項介紹|35选7达芬奇密码。35选7达芬奇密码有關專家指出,喝茶對身體有好處,可以養生抗衰老,如果喝茶的方法不對,或者喝茶的時間不科學,不僅起不到保健的效果,還可能適得其反,給人的身體造成傷害。下面就喝茶注意事項做一介紹。

     清晨空腹不宜喝茶。這是由于茶葉中含有咖啡因成分,空腹喝茶容易造成腸道吸收咖啡因過多,導致一些人腎上腺皮質功能亢進,出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩等癥狀,這在醫學上稱之為“茶醉”,容易給人身體帶來負面影響。一些患有消化性潰瘍或者便秘的中老年人,在清晨喝茶容易導致病情加重。同時,空腹喝茶,會導致胃酸、唾液變淡,使得腸胃的消化功能變弱,影響人體對維生素以及鐵的吸收。此外,空腹飲茶會加重人的饑餓感,嚴重者會造成休克。

     35选7达芬奇密码|喝茶注意事項介紹|袋泡茶加工廠。飯前喝茶有損健康。不少人有飯前飲茶的習慣,尤其是在飯店、餐館吃飯時,人們等待的時候很喜歡飲茶,事實上這種做法對人的健康有不利影響。飲茶會沖淡體內的胃酸,從而影響腸胃的消化、吸收功能,同時,還會因為沖淡唾液,造成人的食欲下降,久而久之可能會造成營養不良。

     睡前喝茶對健康不利。一些人睡前喜歡喝茶,這種習慣也不好。因為茶葉中含有咖啡因、茶堿等,會對人的中樞神經系統產生刺激,從而致使人的大腦興奮,造成失眠。老年人睡前飲茶還會引起心慌不安、尿頻等。

     此外,人們在獻血之后,更不應該在獻完血之后較短的時間內飲茶。因為人在獻血后,骨髓組織會加速合成細胞來彌補失去的血液成分,而合成細胞的過程需要大量的蛋白質和鐵。由于茶葉中含有較多的鞣酸,它極容易和人體內的蛋白質與鐵結合,生成不易被人體吸收的沉淀物,從而影響血細胞再生的速度。獻血者在獻血后一個月內,最好少飲茶或者不飲茶,多吃一些富含蛋白質和鐵質的食物。

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